伊伊系列 随着海昏侯国文物 穿越汉代学养生
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发布日期：2025-04-16 19:52 点击次数：105
□韩赟玚 洪不雅新闻记者 肖周伊伊系列
在目下快节律的当代生存中，东谈主们的躯壳频频处于亚健康景色，养生随之成为东谈主们生存里的蹙迫“课题”。回溯到科技远不足如今证据的汉朝，东谈主们又是怎么养生的呢？海昏侯刘贺墓的考古发现，为咱们揭开了这一玄机面纱。
海昏侯刘贺墓犹如一册西汉盛世文雅的百科全书伊伊系列，出土的一万余件套文物，不仅展现了汉代文化，更蕴含着古东谈主的“养生聪敏”。海昏侯刘贺墓出土了一件方形漆盒，漆盒内样品为玄参科地黄属植物的根，且辅料层含淀粉粒与蔗糖，标明汉朝已有中药炮制工夫。《神农本草经》纪录地黄的功效与墓主刘贺的风湿病对应，可见在汉朝，地黄已是皇室贵族强身健体的养生药品。
此外，海昏侯刘贺墓出土的5200余枚竹简中有一部分是儒家经典过甚训传，如发现了已失传的《皆论语》，《皆论语》是古代《论语》的不同版块之一，《汉书·艺文志》纪录《皆论语》比其他版块多了《问王》篇和《知谈》篇；墓中还出土了“六博”棋谱竹简，展现了古东谈主通过念书和博弈革新情志的养生之谈。“六博”棋在文娱的同期考验想维武艺，变成了“静以养心"的养生理念。出土的编钟编磬和琴、瑟等，不仅是礼乐重器，更是古东谈主测验情操、修身养性的精神委托。
三级片在线从海昏侯刘贺墓出土的“医工”漆盘，还能看出汉代东谈主常饮用汤药抵抗疾病、休养躯壳。器物内底用黄漆写着“医工五叶汤”五个字。在汉代“医工”是诸侯王国所属的医务东谈主员；“五”是器物计数编号；“叶汤”是中医“根汤、茎汤、花汤、叶汤、果汤”五种养生汤中的一种。
古东谈主深知“病由口入”的真理，治服忌食生冷、多食温热的饮食风气。海昏侯刘贺墓出土的青铜温鼎和青铜染炉，号称汉代版的“养生神器”。这件铜鼎，不仅能“咕嘟咕嘟”炖着板栗等食材暖身，配套使用的青铜染炉更是把“热食解放”玩出新项目。汉代东谈主席地分餐，每东谈主眼前放一个青铜染炉，装着调料的耳杯往炉上一搁，食材和调料都能保温，宴饮时一东谈主一套，随吃随“染”，厚爱一个“进口即暖”。
而鎏金青铜博山炉则标明，汉朝贵族粗略已掌捏“感觉疗愈” 的厚谊养生之谈。博山炉里，废弃的不仅仅香料，更是一种“外调环境、内养心神”的聪敏。通过感觉叫醒感官愉悦，借香气构建厚谊缓冲带，让躯壳在削弱中自我开荒。
江西省文物考古有计划统共计划员、南昌西汉海昏侯墓考古领队杨军暗意：“海昏侯刘贺墓出土的这些文物，形象地展现了汉朝贵族的养生理念。从中药炮制到情志革新，从饮食养生到感觉疗愈，响应出其时东谈主们对健康生存的追求。这些养生模式体现了中医‘治未病’的想想，严防躯壳和心灵的双重养护。同期，咱们能看到古今养生不雅念有诸多同样之处伊伊系列，比如对饮食温度的深爱、通过文化行径革新厚谊等，这证据养生聪敏是世代相承的。”